Da li zavisnost od TikTok-a uništava naš mozak?

Kineski naučnici sa Univerziteta Tianjin Normal sproveli su istraživanje koje ukazuje na zabrinjavajuće promene moždane aktivnosti kod ljudi zavisnih od kratkih video sadržaja.

Kako kratki video zapisi utiču na mozak?

Istraživanje je obuhvatilo 111 mladih osoba uzrasta od 17 do 30 godina, čija je moždana aktivnost analizirana putem magnetne rezonance (MRI). Učesnici su ispunili i upitnik koji je procenjivao nivo njihove zavisnosti od kratkih video sadržaja. Rezultati su pokazali značajne promene u moždanim strukturama kod onih koji su klasifikovani kao zavisnici.

Posebno je pogođen orbitofrontalni korteks, deo mozga odgovoran za osećaj nagrade. Kod zavisnika, ovaj region pokazuje povećanu aktivnost, što znači da njihov mozak postaje sve prijemčiviji za „udarce dopamina“ koje izazivaju novi video zapisi.

Smanjena samokontrola i povećana zavist

Pored toga, primećena je povećana aktivnost u regijama mozga zaduženim za donošenje odluka, kontrolu emocija i samoprocenu. To sugeriše da zavisnici sve teže kontrolišu svoje ponašanje, dok se istovremeno sve više upoređuju sa ljudima iz video zapisa. Ova poređenja dodatno pogoršavaju zavisnost, jer izazivaju osećaj nezadovoljstva sopstvenim životom.

Osobe koje su sklone osećaju zavisti imaju veći rizik od razvijanja zavisnosti. Njihov mozak koristi TikTok kao privremeni beg od negativnih emocija, pružajući im iluziju savršenog sveta kroz kratke video zapise.

Mladi su najugroženiji

Adolescenti su posebno podložni ovim promenama, jer se njihov mozak još uvek razvija. Tokom istraživanja identifikovano je preko 500 gena povezanih sa promenama u mozgu kod zavisnika. Ovi geni utiču na komunikaciju nervnih ćelija, što može povećati rizik od zavisnosti tokom mladalačkog doba.

Da li zavisnost menja mozak ili je obrnuto?

Jedno pitanje ostaje otvoreno: da li kratki video zapisi menjaju naš mozak ili određeni tip mozga čini ljude podložnijim zavisnosti? Naučnici naglašavaju da su za precizniji odgovor neophodna dugoročna istraživanja koja bi pratile učesnike tokom više godina.

Iako je sigurno da TikTok može privremeno pružiti zabavu, prekomerna upotreba može izazvati ozbiljne posledice na emocionalno i kognitivno zdravlje. Ključ za očuvanje zdravlja mozga leži u umerenosti – vreme provedeno na društvenim mrežama treba pažljivo ograničiti kako bi se izbegli potencijalni negativni efekti.