Nega kože po životnim dobima: Kako pratiti promene kože u svakoj dekadi

Saznajte kako negovati kožu u 20-im, 30-im, 40-im i 50-im godinama za zdrav, mladalački i hidriran izgled.
Nega kože po životnim dobima: Kako pratiti promene kože u svakoj dekadi
Foto: Freepik.com

Rutine nege kože

Hej, da li si znala da se tvoja koža menja? Da - menja se, i to po životnim dobima. Stoga, tvoja nega kože mora se isto menjati.

Povezane vesti

U nastavku ću vam detaljno objasniti kako negovati kožu u 20-im, 30-im, 40-im i 50-im godinama.

Nega kože u 20-im godinama: Hidratacija i preventivni anti-age

Kada početi sa anti-age negom kože?

Vrlo često pitanje, i mnogi se šokiraju kada čuju - da već u dvadesetim godinama počinjemo sa anti-age preventivom… ali, dobro si pročitala - samo preventivom.

Neka tvoje dvadesete obeleži hidratacija

Najbitnija je dobra hidratacija kože, zato prve korake u anti-age nezi dvadesetih godina započni hidratacijom - nekim blažim hijaluronskim serumom i obaveznom zaštitom kože, SPF faktorom.

Nega kože u 30-im godinama: Oporavak i revitalizacija

Kada stignu vesele tridesete, posveti se oporavku kože

Sa tridesetim godinama dolaze i nove potrebe kože. Tada brzo kreni sa reparacijom - daj joj vitamin C i retinol i posmatraj šta ovaj dvojac čini za tvoju kožu.

Preporučene vesti

Pravilna rutina u ovoj dekadi sprečava ubrzano starenje i pomaže očuvanju mladalačkog izgleda.

Nega kože u 40-im godinama: Podmlađivanje i jačanje kože

Podmlađivanje u četrdesetim

Kada uploviš u četrdesete, sigurna sam da ćeš želeti da se podmladiš. Tako da, u zrelim četrdesetim kreni sa postupkom podmlađivanja.

Idealan trojac za ovo životno doba su serumi sa kolagen peptidima, hijaluronska kiselina i, svima dobro poznati, retinoidi.

Nega kože u 50-im godinama: Regeneracija i jačanje barijere kože

A šta nam donose pedesete?

Sem smirenosti i slabijeg lučenja hormona, trebaće ti i pojačana kućna nega. Kreni sa procesom regeneracije - bogata hidratacija i obnavljanje kožne barijere, na primer Cicaplast krema.

Koja životna dekada trenutno najviše utiče na vašu rutinu nege kože?

Podsetnik

Ne zaboravi da je koža organ, i da kako stariš ti, tako stari i tvoja koža. Kućna nega je vrlo bitna u održavanju kvaliteta kože.

Novo životno doba, nove potrebe, nova ti – i ne zaboravi: nova kućna nega.

Autor kolumne: Jovana Dimović

Povezane vesti

Dnevni horoskop za 31. avgustl 2025. Saznajte raposred planeta za svaki znak.

Dnevni horoskop za 31. avgust 2025.

Svet Plus
sub, 30. avg | 18:58
Nedeljni horoskop od 25. - 31. avgusta 2025. godine

Nedeljni horoskop od 25. do 31. avgusta 2025.

Svet Plus
ned, 24. avg | 18:25
Par koji se svađa u dnevnoj sobi ili apartmanu

Da li ste u toksičnoj vezi? 7 znakova koje ne treba da ignorišete

Svet Plus
sre, 30. jul | 18:42
Nikola Stanišić pobednik Zvezda Granda sa peharom u ruci i mentorkom Cecom peva pobedničku pesmu

Nikola Stanišić: "Bože, uspeo sam!"– Intervju pobednika Zvezda Granda 2025

Svet Plus
čet, 10. jul | 20:20

Najčitanije vesti!

Žena na plaži sa savršeno oblikovanim ruskim volumen trepavicama, bez šminke.

Tvoj najjači adut na plaži? Pogled koji osvaja

Svet Plus
pon, 28. jul | 19:56
Žena uživa u tretmanu lica egzozomima u modernom kozmetičkom salonu, ležeći opušteno dok kozmetičarka koristi dermapen aparat

Privilegovane što živimo u 21. veku?

Svet Plus
pon, 11. avg | 19:40
Sitne povrede na plaži - kako sebi da pomogneš ukoliko imaš ranu

Sitna rana na plaži - moj vodič za brzo i bezbolno zarastanje

Svet Plus
pon, 18. avg | 19:28
Devojka maže kremu za sunčanje na lice

Letovanje – bez posledica po lice

Svet Plus
pon, 16. jun | 12:03

Najnovije vesti!

Kopanje lica pred ogledalom

Da li si i ti žena zvana – "kopačica" svog lica? Ako jesi, čitaj dalje...

Svet Plus
pon, 1. sep | 19:05
Sitne povrede na plaži - kako sebi da pomogneš ukoliko imaš ranu

Sitna rana na plaži - moj vodič za brzo i bezbolno zarastanje

Svet Plus
pon, 18. avg | 19:28
Žena uživa u tretmanu lica egzozomima u modernom kozmetičkom salonu, ležeći opušteno dok kozmetičarka koristi dermapen aparat

Privilegovane što živimo u 21. veku?

Svet Plus
pon, 11. avg | 19:40
Masaža lica kod kuće

7 letnjih beauty trikova za sjajnu kožu - iz tvoje kuhinje, ne iz salona

Svet Plus
pon, 4. avg | 19:17