Ren-prirodni saveznik za imunitet, disajne puteve i kožu

Uz kašiku rena do zdravlja

Osim što jača telo iznutra, ren čini čuda i za kožu. Antioksidansi štite ćelije od slobodnih radikala, usporavaju starenje i daju koži prirodni sjaj. Par kašičica svežeg ili blago obrađenog rena dnevno može doprineti elastičnoj i negovanoj koži.

Savet stručnjaka

Nutricioniskinja Tatjana Petrović savetuje da se ren koristi svež, jer se termičkom obradom gubi deo lekovitih svojstva. Dovoljna je mala količina dnevno dodata u salatu ili napitak da bi telo ojačalo imunitet i probavu.

Kombinacija sa medom ili limunom dodatno osvežava organizam i pomaže kod disajnih problema.

Obično se ren kod nas koristi uz čorbe i pečenje, što jelo čini još ukusnijim.

Recept za napitak za jačanje imuniteta

Potrebni sastojici:

• kašičica rendanog rena
• kašicica meda
• sok od pola limuna
• čaša mlake vode

Sve pomešajte i popijte ujutru na prazan stomak. Napitak čisti sinuse, jača imunite i pomaže telu da se izbori sa virusima. Koristite antibiotike iz prirode da biste se zaštitili od prehlade i virusa.