Isključila sam se sa društvenih mreža i shvatila šta mi je nedostajalo

Ispovest

Nisam planirala veliki eksperiment. Jednog dana sam samo ugasila aplikacije. Bez najave, bez dramatičnih poruka i objašnjenja.

Rekla sam sebi da je to privremeno, tek da „odmorim glavu“. Nisam ni slutila da će mi upravo taj klik promeniti pogled na svakodnevni život.

Šetnje bez potrebe za slikom

Prvih nekoliko dana bila sam nervozna. Ruka mi je instinktivno išla ka telefonu, kao da sam nešto zaboravila. Imala sam osećaj da kasnim, da propuštam važne informacije, da sam „isključena“.

A onda se desilo nešto čudno - tišina.

U toj tišini sam prvi put posle dugo vremena čula sopstvene misli. Bez poređenja, bez tuđih savršenih života, bez neprestanog skrolovanja.

Shvatila sam koliko sam bila umorna, a da toga nisam bila svesna.

Počela sam da primećujem sitnice. Jutarnju kafu koja se ne pije uz ekran. Razgovore koji ne prestaju jer neko proverava notifikacije.

Šetnje bez potrebe da se sve zabeleži fotografijom. Život koji se dešava, a ne dokumentuje.

Najveće iznenađenje bilo je to što sam prestala da se upoređujem. Nisam više imala osećaj da kasnim u životu, da svi drugi imaju više, bolje, lepše.

Taj pritisak je nestao gotovo neprimetno, ali njegovo odsustvo donelo je olakšanje koje nisam znala da mi treba.

Shvatila sam i koliko su društvene mreže uzimale moje vreme. Ne sate odjednom, već minute koji su se pretvarali u prazninu.

Umesto toga, počela sam da čitam, da se vraćam hobijima koje sam zapostavila, da se javljam ljudima glasom, a ne porukom.

Najvažnije otkriće bilo je da nisam izgubila kontakte – izgubila sam iluziju. Oni koji su želeli da budu deo mog života, ostali su tu.

Ostalo je samo šum koji me je godinama zamarao.

Ne mislim da su društvene mreže same po sebi loše. Ali jesu glasne. I lako zauzmu prostor koji bi trebalo da pripada nama.

Danas sam se delimično vratila, ali sa jasnim granicama. Znam koliko mi je potrebno, a koliko mi oduzima.

I znam šta mi je najviše nedostajalo dok sam bila stalno „povezana“ – mir.

Isključivanje sa društvenih mreža nije me udaljilo od sveta, već me vratilo sebi. Naučila sam da nije problem biti offline, već stalno odsutan iz sopstvenog života.