Najukusnija posna bundeva: aromatičan recept koji osvaja na prvi zalogaj

Posna bundeva oduševljava jednostavnošću, aromom i laganom teksturom - savršeno jelo za dane posta i sve koji vole zdrave, mirisne i tople obroke.
Najukusnija posna bundeva: aromatičan recept koji osvaja na prvi zalogaj
Foto: Freepik.com

Lagani obrok

U današnjem izdanju emisije „Žena za sva vremena“ na televiziji K1,  Angelina Ranković oduševila je gledaoce svojim prepoznatljivim pristupom jednostavnim, ali aromatičnim jelima.

Ovog puta Angelina je predstavila recept za posnu bundevu - savršeno jelo za vreme posta, ali i za sve koji vole lagane, bogate i mirisne obroke.

Povezane vesti

Sastojci

  • 1 srednja bundeva (oko 1 kg) – hokaido je idealna
  • maslinovo ulje
  • 1 crni luk, sitno iseckan
  • 2 čena belog luka, zgnječena
  • 1 štapić cimeta
  • 1/4 kašičice mlevenog muskatnog oraščića
  • 1/2 kašičice mlevene dimljene paprike
  • rendana korica jedne manje pomorandže
  • 1/2 kašičice soli
  • prstohvat sveže mlevenog bibera
  • 125 g pečuraka (šampinjoni ili bukovače), krupnije isečene
  • 250 g pirinča
  • oko 500 ml povrtnog bujona
  • 80 g suvih brusnica
  • 50 g seckanih oraha
  • šaka seckane sveže mirođije
  • šaka seckanog peršuna
  • 1/2 kašike maslinovog ulja za prelivanje pre pečenja
Pečena bundeva
Foto: Freepik.com

Priprema 

U tiganju zagrejati 2 kašike maslinovog ulja i pržiti sitno iseckan crni luk oko 5 minuta, dok ne omekša.

Ubaciti beli luk, štapić cimeta, muskatni oraščić, so, biber i rendanu koricu pomorandže. Kratko propržiti dok ne zamiriše. Dodati pečurke isečene na krupnije komade i dinstati 5–7 minuta, dok ne puste vodu i blago porumene.

Ubaciti pirinač i kratko ga tostirati 1 minut da se obavije aromama i začinima.

Sipati 450–500 ml povrtnog bujona, taman da prekrije pirinač. Krčkati 10–12 minuta, dovoljno da pirinač napola omekša (do kraja će se skuvati u bundevi).

Skloniti sa vatre i umešati suve brusnice, seckane orahe, svežu mirođiju i peršun.

Ovo mirisno punjenje se zatim stavlja u pripremljenu bundevu i peče dok sve ne postane sočno, mekano i savršeno povezano.

Preporučene vesti

Serviranje 

Seče se kao komad torte - svaka kriška ima bundevu i sočno punjenje.

Povezane vesti

Dnevni horoskop za 21. januar 2026: Emocije se sudaraju sa razumom – ko donosi pravu odluku?

Dnevni horoskop za 21. januar 2026: Velike odluke, emotivni preokreti i poslovni izazovi

Svet Plus
uto, 20. januar
Dnevni horoskop za 23. januar 2026. Saznajte raspored planeta za ovaj dan.

Dnevni horoskop za 23. januar 2026: Ne ignorišite znakove pored puta

Svet Plus
čet, 22. januar
Dnevni horoskop za 26. septembar 2025. donosi astrološke uvide za sve znake. Saznajte kako planete utiču na ljubav, posao i zdravlje baš danas!

Dnevni horoskop za 26. decembar 2025. - astro prognoza za svaki znak

Svet Plus
25. decembar 2025.
Mladić i devojka na plesnom podijumu

Horoskopski znakovi kojima će 2025. godina doneti neverovatnu sreću i pozitivne promene!

Svet Plus
11. februar 2025.

Najčitanije vesti!

Punjene paprike na Balkanski način

Punjene paprike na domaći način: recept koji spaja Balkan i život u Austriji

Svet plus
sre, 21. januar
Slavski kolač: Kako napraviti snežno bele ukrase

Slavski kolač: Kako napraviti snežno bele ukrase

Svet Plus
4. maj 2025.
Pica štapići sa kečapom kao prilogonm

Recept za pica štapiće - brzo, lako i ukusno!

Svet Plus
14. decembar 2024.
Isečeni parčići pice

Paradajz sos za picu i testeninu: Savršena zimnica koju morate imati u kući!

Svet Plus
11. januar 2025.

Najnovije vesti!

Punjene paprike na Balkanski način

Punjene paprike na domaći način: recept koji spaja Balkan i život u Austriji

Svet plus
sre, 21. januar
Pizza hleb za najbrži doručak

Imate bajati hleb? Ova pizza za doručak pravi se za samo 15 minuta

Svet Plus
pon, 19. januar
Tiramisu -  kolač sa kafom

Tiramisu - jednostavan domaći recept bez pečenja

Svet plus
pet, 9. januar
Božićna česnica

Božićna česnica: Tradicionalni recept naših baka koji uvek uspeva

Svet plus
uto, 6. januar