Saveti nutricioniste

U sekciji Saveti nutricionista na Svet Plus pružamo stručne i praktične savete koji vam pomažu da unapredite ishranu i životni stil. Naši nutricionisti, uključujući Editu Matejić, dele proverene informacije o balansiranoj ishrani, zdravim receptima, kontroli težine i optimizaciji dnevnog unosa nutrijenata.

Tekstovi obrađuju teme poput planiranja obroka, izbora namirnica bogatih vitaminima i mineralima, saveta za mršavljenje bez dijeta, detoksikačních rutina, i prilagođavanja ishrane različitim potrebama – od sportista do osoba sa posebnim zdravstvenim izazovima. Sve preporuke su zasnovane na naučnim činjenicama i iskustvu stručnjaka, a cilj je da čitaocima pruže praktične korake koje mogu odmah primeniti u svakodnevnom životu.

Redovno pratite Savete nutricionista na Svet Plus, jer naši stručnjaci ažuriraju sadržaj i donose najnovije informacije iz sveta nutricionizma. Ostavite svoj mejl za newsletter kako biste prvi saznali o novim člancima, praktičnim vodičima i inspiraciji za zdraviji život.

Prikaži više

Tema: Saveti nutricioniste

Kefir dijeta za mršavljenje: Da li stvarno topi kilograme ili je još jedan mit?

Stvarno nemam vremena da kuvam – evo šta jedem kad sam u haosu

Kad stres jede umesto tebe: Zašto se zimi gojimo i kako da se vratiš sebi

Topli napici koji ne goje: 5 ideja koje zamenjuju topli kakao sa šećerom

Hrana koja te grije: šta jesti kad zahladni - a ne želiš da se ugojiš

Jesen na tanjiru: Top 5 namirnica koje treba da jedeš kad zahladni

Bundeva nije samo za dekoraciju - već tvoje tajno jesenje oružje

Jesen je vrijeme usporavanja – ali ne i odustajanja od sebe

Hrana koja te grije: Šta jesti kad zahladni - a ne želiš da se ugojiš

Zašto se šećer i dalje toliko koristi i promoviše na Balkanu?

Zašto ti stalno pada šećer – i kako da prestaneš da stalno nešto grickaš

Da li ti zaista trebaju svi ti suplementi? Iskren vodič kroz dodatke ishrani za žene

Ono što ti niko ne kaže o zdravom životu - i zašto često odustaneš

Zdrava ishrana kad nemaš vremena: 5 trikova koje koristim svaki dan

5 savjeta o ishrani u trudnoći – i NE, ne jedeš za dvoje

Mršavljenje nakon 40-e: Kako promijeniti tijelo bez izgladnjivanja i osjećaja krivice

Mršavljenje bez gladovanja: Kako da skineš kilograme jednostavno, bez dijete i odricanja

Zašto je balans važniji od dijete - posebno ljeti

Zašto dijete ne uspijevaju ljeti: 5 grešaka koje žene nesvjesno prave

Voće leti: Kada smete da ga jedete ako želite da smršate